Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok

Hey everyone, it's Jim, welcome to my recipe page. Today, I'm gonna show you how to prepare a special dish, Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok. One of my favorites. For mine, I will make it a little bit tasty. This is gonna smell and look delicious.

Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok is one of the most popular of current trending foods in the world. It's easy, it's quick, it tastes delicious. It is appreciated by millions every day. They're fine and they look fantastic. Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok is something which I have loved my entire life.

Many things affect the quality of taste from Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok, starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok is 4 raciones. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok estimated approx 30'.

To begin with this particular recipe, we have to first prepare a few ingredients. You can have Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok using 13 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Receta rápida, sana y deliciosa con fusión asiática-mediterránea que no te dejará indiferente el paladar. Se puede maridar con un vino rosado PRICUM 2015 de las Bodegas Margon DO Tierras de León. Un plato perfecto para disfrutar en familia.

Ingredients and spices that need to be Take to make Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok:

1. 1000-1200 g Pechugas de Pollo (4 Pechugas)
2. 250 g Tomates Cherry Estilo Pera
3. 250 g Pimientos Rojos (2 Pimientos)
4. 140 g Zanahorias (2 Zanahorias)
5. 10 g Mantequilla
6. Aceite de Oliva Virgen Extra (A.O.V.E.)
7. 6 g Azúcar (1 Cucharadita)
8. Sal
9. Macerado y Salsa para el Pollo:
10. 70 g Salsa de Teriyaki
11. 140 g Zumo de Naranja (Zumo de 2 Naranjas de 350 g)
12. 70 g Miel
13. 30 g Nata

Instructions to make to make Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok

1. Se mezcla en un bol o cuenco, el zumo de Naranja, la Salsa de Teriyaki y la Miel. Se introduce dentro las pechugas de pollo (en una de las caras, le daremos unos cortes en cuadros para que chupe mejor y veamos luego mejor que se hace bien en la sartén) y se deja 30’ en la nevera. Después se le da la vuelta y se deja otros 30’.
2. Se pone en un Wok a fuego fuerte (6 de 6) la Mantequilla y se añaden las Tomates. Se añádela cucharadita de azúcar y dos puñaditos de sal. Se dejan un par de minutos salteándolos y se retiran.
   Posteriormente añadimos una par de cucharadas de A.O.V.E. y echamos los Pimientos Rojos (previamente despepitados, lavados y cortados a cuadritos) y las Zanahorias (previamente peladas, lavadas y cortadas a cuadritos). Una vez dorados, se retiran junto a los tomates.
3. Se pone una sartén a media potencia (4 de 6) y se añade una cucharada de A.O.V.E. Una vez caliente, se añaden las pechugas de pollo y se hacen muy bien por los dos lados.
4. Por otro lado se añade en el Wok a fuego fuerte (5 de 6) donde estaban las verduritas la mezcla de Teriyaki, Miel y Naranja para que vaya reduciendo y posteriormente se añade la Nata a la Salsa.
5. Se añaden las pechugas a la Salsa y se dejan 5’ a fuego medio (3 de 6) para que se mezclen los sabores.
6. Se emplatan las pechugas, se salsea por encima y a un lado se coloca la verdurita.

As your experience as well as confidence grows, you will certainly discover that you have more natural control over your diet and adjust your diet regimen to your individual tastes with time. Whether you wish to offer a dish that uses less or more ingredients or is a little bit more or less hot, you can make straightforward adjustments to accomplish this objective. In other words, begin making your dishes on schedule. As for basic food preparation skills for newbies you do not need to discover them however only if you understand some straightforward food preparation methods.

This isn't a total overview to quick and also very easy lunch dishes however its great food for thought. Hopefully this will certainly obtain your imaginative juices streaming so you can prepare tasty meals for your family members without doing too many square meals on your trip.

So that is going to wrap this up with this exceptional food Easiest Way to Make Super Quick Homemade Pechugas de Pollo a la Plancha con Salsa de Teriyaki, Naranja y Miel con Verduritas al Wok. Thanks so much for reading. I am sure that you can make this at home. There is gonna be more interesting food at home recipes coming up. Don't forget to bookmark this page in your browser, and share it to your family, colleague and friends. Thank you for reading. Go on get cooking!